2026年冬の乾燥肌対策

この記事のポイント

- 三田市の冬は平均湿度40%以下。室内暖房でさらに乾燥が進みます

- 水分補給だけでは不十分。脂質バリアを整えるケアが必須

- 朝晩のケアを変えることで、日中の乾燥を98%軽減できます

- 創業130年の知見で、あなたに合った商品を無料診断でご提案

冬の乾燥はなぜ起こる？

**冬の乾燥肌の原因は3つ**：

1. **外気の湿度低下**：三田市の冬の平均湿度は35-45%

2. **室内暖房**：エアコン・ヒーターで湿度が20%台に低下

3. **皮脂分泌の減少**：気温低下で皮脂量が夏の50%以下に

乾燥が進むとどうなる？

- バリア機能が低下し、外部刺激に敏感に

- 小じわ・かさつき・粉吹きが発生

- かゆみ・赤みなどの肌荒れリスクが増加

冬の正しいスキンケア5ステップ

ステップ1：洗顔は「短時間・低刺激」

洗いすぎは乾燥の最大の原因です。

- ぬるま湯（32-34℃）で30秒以内

- 泡で包み込むように優しく洗う

- 洗顔料は低刺激タイプを選ぶ

ステップ2：化粧水は「たっぷり・すぐに」

洗顔後30秒以内に化粧水をつけましょう。

- 500円玉大を3回に分けてなじませる

- 手のひらで温めてから肌に押し込む

- 肌が手に吸い付く感触まで重ねづけ

ステップ3：美容液で「栄養補給」

セラミド・ヒアルロン酸配合の美容液がおすすめ。

- 乾燥が気になる部分に重点的に

- 目元・口元は特に念入りに

- 朝は軽め、夜はたっぷりが基本

ステップ4：クリームで「蓋をする」

最も重要なステップです。

- 油分でバリアを作り、水分蒸発を防ぐ

- 冬は通常より多めの量を使う

- 首・デコルテまで伸ばすと効果的

ステップ5：朝晩継続する

**朝のケア**：日中の乾燥を防ぐ

**夜のケア**：寝ている間に肌を修復

継続が最も大切です。1週間で効果を実感できます。

よくある質問

Q: 保湿しても2時間で乾燥します

A: 水分だけでなく油分も補給しましょう。セラミド配合のクリームと美容液を組み合わせることで、うるおいが8時間以上持続します。

Q: 朝は忙しくて時間がありません

A: オールインワンタイプでもOKです。ただし、夜は丁寧なケアを心がけてください。三田駅徒歩1分のキッピーモール店舗で、時短ケアもご提案できます。

Q: どの商品を選べばいいか分かりません

A: 無料肌診断で、あなたの肌状態に合わせた商品をご提案します。LINEでも相談可能です。

まとめ

冬の乾燥肌対策は「水分×油分×継続」が基本です。創業130年のLuna crescenteでは、三田市の気候に合わせたケア方法と商品をご提案しています。

**無料肌診断受付中**：

- 店舗（三田駅徒歩1分・キッピーモール1F）

- LINE相談（24時間受付）

あなたに合ったケアで、冬の乾燥知らずの肌を手に入れましょう。